workshop: Feminitate și Masculinitate: Cele Două Forțe ale Iubirii - Cum putem să ne conectăm mai profund la partenerul nostru prin explorarea energiilor noastre masculine și feminine?

Workshop

Feminitate și Masculinitate: Cele Două Forțe ale Iubirii

Cum putem să ne conectăm mai profund la partenerul nostru prin explorarea energiilor noastre masculine și feminine?

 

Mă înscriu:

Formular înscriere

Scopul Workshop-ului:

Workshop-ul are ca scop explorarea și înțelegerea mai profundă a conceptelor de feminitate și masculinitate în relațiile de cuplu, cu accent pe dezvoltarea relațiilor sănătoase și echilibrate.

Durata:

Programul poate fi desfășurat pe parcursul a 3 zile, cu sesiuni de câte 5 ore în fiecare zi, pentru a permite participanților să se implice în discuții și activități.

Perioada:

  • martie – aprilie 2024

 

Cui este adresat acest workshop?

  • Persoanelor care sunt interesate să-și îmbunătățească relațiile de cuplu și să exploreze în profunzime conceptele de feminitate și masculinitate.
    • Acest workshop poate fi o experiență valoroasă pentru oricine dorește să-și dezvolte înțelegerea relațiilor de cuplu într-un mod mai echilibrat și sănătos

 

Beneficiile workshop-ului:

Înțelegerea profundă a conceptelor de gen: vei obține o cunoaștere mai profundă a conceptelor de feminitate și masculinitate, care pot contribui la deconstruirea stereotipurilor și așteptărilor culturale legate de gen.

Comunicare mai bună: Prin intermediul exercițiilor practice, vei învăța să comunici mai eficient, să asculți cu empatie și să gestionezi conflictele în mod sănătos.

Relații mai sănătoase: Workshop-ul îți va oferi instrumente și tehnici pentru construirea și menținerea relațiilor sănătoase și echilibrate, bazate pe respect și înțelegere reciprocă.

Egalitate și respect: Vei învăța cum să promovezi egalitatea în relație și să dai importanță respectului față de identitatea și trăsăturile partenerului.

Planuri de acțiune personale: Prin crearea planurilor de acțiune personale, vei putea aplica tehnicile învățate în cadrul workshop-ului în viața de cuplu, ceea ce va ajuta la îmbunătățirea relației și la depășirerea obstacolelor.

Creșterea intimității: O înțelegere mai profundă a conceptelor de masculinitate și feminitate poate contribui la creșterea intimității și a legăturii emoționale în cuplu.

Abordarea problemelor legate de stereotipuri: Workshop-ul oferă participanților oportunitatea de a discuta și de a găsi soluții la problemele legate de stereotipurile care le pot afecta relațiile.

Sprijin din partea grupului: Grupurile de discuții și exercițiile practice din cadrul workshop-ului pot oferi un mediu sigur pentru partajarea experiențelor și obținerea feedback-ului de la alți participanți.

 

Agendă workshop:

Modulul 1: Definirea și Demontarea Stereotipurilor de Gen

Partea 1:

  • Introducere în conceptele de feminitate și masculinitate.
  • Identificarea și discuția stereotipurilor de gen comune.
  • Exerciții pentru conștientizarea propriilor stereotipuri.

Pauză

Partea 2:

  • Explorarea trăsăturilor de masculinitate și feminitate și a impactului lor asupra relațiilor.
  • Deconstruirea așteptărilor culturale și a impactului acestora.
  • Grupuri mici pentru discuții și partajarea observațiilor.

Pauză

Partea 3:

  • Exerciții practice pentru a încuraja deschiderea și empatia în relații.
  • Dezbateri despre cum putem promova o înțelegere mai profundă a nevoilor în cuplu

Modulul 2: Comunicarea și Relațiile Sănătoase

Partea 1:

  • Abordarea importanței comunicării deschise în relații.
  • Exerciții practice pentru îmbunătățirea abilităților de comunicare și empatie.
  • Scenarii de rol pentru a exersa comunicarea eficientă.

Pauză

Partea 2:

  • Identificarea obstacolelor comune în comunicarea de cuplu.
  • Soluții și tehnici pentru gestionarea conflictelor în mod sănătos.
  • Exerciții de ascultare activă.

Pauză

Partea 3

  • Construirea relațiilor sănătoase bazate pe respect și înțelegere.
  • Dezbateri despre cum să gestionăm diferențele și să promovăm cooperarea.
  • Exerciții practice pentru a consolida relațiile de cuplu.

Modulul 3: Egalitatea în cuplu și Planuri de Acțiune Personale

Partea 1

  • Discutarea echilibrului de putere și responsabilitate în relații.
  • Identificarea modurilor de a promova egalitatea în cuplu.
  • Deconstruirea stereotipurilor de gen în ceea ce privește responsabilitățile.

Pauză

Partea 2

  • Crearea planurilor de acțiune personale pentru a aplica învățăturile workshop-ului în viața de cuplu.
  • Exerciții practice pentru a stabili obiective și pași concreți.
  • Partajarea planurilor și obținerea feedback-ului din grup.

Pauză

Partea 3

  • Încheiere și recapitulare a principalelor învățăminte.
  • Resurse și instrumente pentru dezvoltare continuă în relații.
  • Încurajarea continuă a dialogului deschis și a explorării conceptelor de feminitate și masculinitate în relații.

Ești interesat(ă)? Vrei mai multe detalii?

Programează o întâlnire 1:1 la adresa de mail diana@iocucioc.ro să vedem dacă acest workshop este potrivit pentru tine.

Date

mart. 16 2024
Expired!

Time

09:30 - 15:00

Location

Cuza Voda, nr.28
Satu Mare

Organizer

iocucioc.ro
Phone
0722741346
Email
hello@iocucioc.ro
QR Code

Leave a Reply

Your email address will not be published.